Urheiluhieronta - Wario Physics

Urheiluhieronnasta apua hyvinvointisi parantamiseen. Me avaamme jumit ja potentiaalin.

Urheiluhieronnalla voidaan hoitaa tiettyä osa-aluetta tai kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Tavoitteena on mahdollinen kivunlievitys, sekä kehon palautumisen auttaminen jännitystilaa ja stressiä poistamalla. Pehmytkudoksiin kohdistuva käsittely koostuu eri hierontatekniikoista, kuten hankauksesta, pusertelusta ja sivelystä.

Hoidon tarkoitus:

Parantaa fyysistä suorituskykyä, vähentää vammariskiä

Palvelun kesto:

30-90 min

Kenelle:

Kaikille

Saatavuus:

Wario Physics Kamppi, Wario Physics Lauttasaari

Hinnat

Miksi valita Wario Physics'lle urheiluhierontaan?

Lämminhenkisyys ja välittäminen

Henkilökuntamme on tunnettu lämpimästä ja välittävästä asiakaspalvelustaan. He tekevät kaikkensa varmistaakseen, että asiakkaat tuntevat olonsa mukavaksi ja turvalliseksi.

Ammattitaitoinen hoito

Hierojamme ovat erittäin kokeneita ja ammattitaitoisia. He ovat erikoistuneet urheiluhierontaan ja heillä on tietoa ja taitoa auttaa asiakkaita parantumaan nopeammin ja tehokkaammin.

Uusimmat menetelmät ja teknologiat

Haluamme pysyä ajan tasalla ja käyttää uusimpia menetelmiä ja teknologioita, jotta asiakkaille voidaan tarjota paras mahdollinen hoitokokemus. Hierojamme saavat säännöllistä jatko- ja täydennyskoulutusta.

Viihtyisä ympäristö

Haluamme, että tilamme ovat viihtyisiä ja rentoja, mikä mahdollistaa luontevan ja miellyttävän ilmapiirin hoitojen aikana. Asiakkaat voivat rentoutua ja keskittyä hoitoon ilman huolta ulkoisista häiriöistä.

Varaa aika

Ammattilaisemme

Sofi Mäkinen

Koulutettu hieroja Sofi Mäkinen taitaa myös raskausajan hieronnan, purentalihasten käsittelyn sekä LPG-hoidon.

Iisa Kukkonen

Fysioterapeutti Iisa on erikoistunut erityisesti urheilijan lihashuoltoon. Iisan vastaanotto löytyy Lauttasaaren toimipisteestä.

Henri Huhti

Henri hieroo Lauttasaaren toimipisteesä. Jalkapallo ja erilaiset lautailulajit ovat Henrin mieleen ja niiden aiheuttamista vammoista omakohtaista kokemusta on jopa liikaa.

Pauliina Pakarinen

Pauliina Pakarinen on koulutettu hieroja ja raskausajan hieroja. Hän tarjoaa myös lymfahoitoa ja purentalihasten hierontaa.

Noora Hyyrynen

Noora on ollut Wariolla asti. Vapaa-ajalla hän kilpailee ja valmentaa suunnistuksessa Suomen huipulla.

Eetu Kuosmanen

Rasmus Sandström

Laura Korhonen

Lauralle tärkeää on ihmisen yksilöllinen kohtaaminen sekä välittävä ja rauhallinen läsnäolo

Kasperi Lehtonen

Painia 3-vuotiaasta asti harrastanut Kasperi tietää minkälaista rasitusta kroppa kestää ja kuinka sitä huolletaan raskaan rasituksen jälkeen.

Jimi Korhonen

Omien selkäongelmiena kautta Jimillä heräsin kiinnostus kehonhuoltoon sekä kehon ja mielen yhteyteen

Annika Marjomaa

Annika Marjomaa kiinnostui hieronnasta muodostelmaluistelun kautta ja on kiinnostunut kokonaisvaltaisesta kehon hyvinvoinnista.

Annika Kavanen

Urheiluhieroja Annika Kavanen omaa taustaa jalkapallosta ja crossfitistä.

Asiakaspalautteita

"Ammattitaitoinen hieronta, jumiutuneet jalat saivat kaipaamansa avun, kiitos siitä. Varasin jo seuraavan ajan, joten voin lämpimästi suositella!"

"Todella tehokas ja rentouttava hieronta, toi apua akuuttiin alaselkäkipuun! Menen varmasti uudestaan vielä useasti"

"Erittäin hyvä, kehon kireyksiin purettuva ja tarkka/systemaattinen hieronta. Tulen ehdottomasti uudelleen."

"Todella hyvä hieronta ja asiakaspalvelukokemus. Hierojalla napakka ote, jolla kipupisteet ja jumit selätetty. Uusi aika jo varattuna. Suosittelen!"

"Älyttömän hyvä hieronta! Pienen lapsen äitinä joka paikka oli jumissa, mutta Joonas sai kaikki jumit auki. Tulen todellakin uudelleen!"

Asiakkaiden kommentit on kerätty palveluita käyttäneiden asiakkaiden palautekyselystä.

Urheiluhieronta - Hyvinvointia kaikille liikkujille

Urheiluhieronta on hierontamenetelmä, joka keskittyy urheiluvammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Se perustuu aktiiviseen lihashuoltoon ja lihasten rentouttamiseen, mikä auttaa parantamaan suorituskykyä ja vähentämään kipua. Urheiluhieronta on tehokas tapa hoitaa urheiluvammoja, kuten nyrjähdyksiä, venähdyksiä ja lihasrevähdyksiä.

Urheiluhieronnan hyödyt

Parantaa suorituskykyä: Ihmeellinen urheiluhieronta auttaa parantamaan lihasten joustavuutta ja liikkuvuutta, mikä puolestaan parantaa suorituskykyä.
Vähentää kipua: Urheiluhieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, mikä vähentää kipua ja epämukavuutta.
Nopeuttaa vammojen paranemista: Urheiluhieronta auttaa nopeuttamaan vammojen paranemista ja vähentämään kipua vammojen hoitoprosessissa.
Ennaltaehkäisee uusia vammoja: Urheiluhieronta auttaa vahvistamaan lihaksia ja niveliä, mikä puolestaan ennaltaehkäisee uusia vammoja.

Urheiluhieronnan tekniikat

Urheiluhieronnassa käytettävät tekniikat vaihtelevat urheilulajin ja urheilijan tarpeiden mukaan. Yleisimmät urheiluhierontatekniikat ovat akupressuuri, triggerpiste-hieronta ja mobilisointi. Nämä tekniikat auttavat vähentämään lihasjännitystä, parantamaan liikkuvuutta ja edistämään palautumista.

Erilaisia urheiluhierontatekniikoita:

Akupainanta

Akunpainanta on urheiluhieronnan tekniikka, joka perustuu akupunktioon. Se kohdistuu tiettyihin kehon akupisteisiin painamalla niitä sormilla tai hierontatyökalulla. Tämä auttaa vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan verenkiertoa. Lue tarkemmin akupainannasta.

Triggerpistehieronta

Triggerpiste-hieronta on urheiluhieronnan tekniikka, joka kohdistuu tiettyihin kehon lihaksiin, jotka ovat jännittyneet tai kipeät. Hieroja käyttää sormiaan tai hierontatyökalua painaakseen lihaksen triggerpisteitä, jotta paine lihaksessa helpottaisi. Tutustu tarkemmin triggerpistehierontaan.

Mobilisointi

Mobilisointi on urheiluhieronnan tekniikka, joka kohdistuu kehon liikkuvuuden parantamiseen. Lue lisää mobilisoinnista.