Onko istumatyö syynä selkäkipuun? Näin helpotat oloa

Istumatyö voi olla merkittävä tekijä selkäkivun kehittymisessä.…

Paras tapa hoitaa toistuva alaselkäkipu

Toistuva alaselkäkipu on yleinen vaiva, joka voi vaikuttaa merkittävästi…

Fysioterapeutin vinkit kivunhallintaan kotona

Mitkä ovat fysioterapeutin tärkeimmät vinkit kivunhallintaan…

Paras kehonhuoltorutiini istumatyöläisille

Istumatyö on monille meistä arkipäivää, mutta se voi aiheuttaa…

Ennaltaehkäise rasitusvammoja kehonhuollolla

Rasitusvammat ovat yleisiä vaivoja, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi…

Miten parantaa liikkuvuutta nopeasti?

Liikkuvuuden parantaminen nopeasti on mahdollista keskittymällä…

Paras venyttelyohjelma kankeuden lievittämiseen

Kankeuden lievittäminen on monille tärkeä osa päivittäistä…

Kehon liikkuvuuden parantaminen työpäivän aikana

Työpäivän aikana kehon liikkuvuuden parantaminen on tärkeää…

Miten välttää arpikudoksen jäykistyminen leikkauksen jälkeen?

Leikkauksen jälkeinen hoito on tärkeää arpikudoksen jäykistymisen…

Leikkauksen jälkeinen liikuntakyky: Miksi fysioterapia on tärkeää?

Miksi fysioterapia on tärkeää leikkauksen jälkeen? Leikkauksen…

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.