Synnytyksen jälkeinen hieronta
Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, kuten kämmenpainetta ja imuria, jotta vartalo saadaan takaisin tasapainoon ja parantumaan mahdollisista kiputiloista tai epämukavuuksista.
Synnytyksen jälkeisen hieronnan hyötyjä:
- Parantaa verenkiertoa ja lihasten jännitystä
- Vähentää mahdollisia kipuja ja epämukavuutta
- Rauhoittaa mielen ja antaa äideille tärkeää aikaa itselleen ja keholleen
- Auttaa kehoa palautumaan normaaliin
- Vahvistaa ja tukee rintojen ja vatsan alueita