Triggerpistehieronta on tehokas ja nykyaikainen hoitomuoto, joka voi auttaa lievittämään kipua ja jännitystä kehossa. Tämä hierontamuoto keskittyy tiettyihin triggerpisteisiin kehossa, jotka ovat hermo- ja lihaskudoksia sisältäviä alueita. Tämän tekniikan avulla voidaan helpottaa erilaisia kipuja ja jännitystiloja, kuten hartiakipua, selkäkipua ja jalkakipua.
Triggerpisteet ovat pieniä, kireitä alueita kehossa, joilla on hermojuuria ja verisuonia. Nämä kireät alueet voivat aiheuttaa kipua ja jännitystä muissa kehon osissa.
Triggerpisteet ovat pieniä, kireitä alueita kehossa, joilla on hermojuuria ja verisuonia. Nämä kireät alueet voivat aiheuttaa kipua ja jännitystä muissa kehon osissa. Triggerpisteiden hoito voi auttaa rentouttamaan näitä kireitä alueita ja lievittämään kipua ja jännitystä kehossa.
Triggerpistehieronnassa annetaan painetta tietyille triggerpisteille kehossa. Hieroja käyttää sormiaan, kämmeniään tai hierontalaitteita triggerpisteiden hoitamiseen. Painetta voidaan kohdistaa tietyille alueille useita sekunteja tai minuutteja, minkä jälkeen triggerpisteet rentoutuvat ja kipu vähenee.
Urheiluhieroja Annika Marjamaa tarjoaa triggerpistehierontaa töissään päivittäin:
”Triggerpistehieronta tarjoaa tehokkaan tavan lievittää lihasten jännitystä ja kipua sekä parantaa liikkuvuutta. Se on luonteva osa hoitokokonaisuutta, joka tukee aktiivisesti liikkuvien ihmisten hyvinvointia.”
Triggerpistehieronta eroaa muista hierontamuodoista siinä, että se keskittyy tiettyihin triggerpisteisiin kehossa. Muut hierontamuodot, kuten esimerkiksi klassinen hieronta, keskittyvät enemmän kehon yleiseen rentouttamiseen ja verenkierron parantamiseen. Triggerpistehieronta on tehokkaampi hoitomuoto kivun ja jännitystilan lievittämiseen, koska se keskittyy tiettyihin alueisiin kehossa, jotka ovat herkempiä.
Ennen triggerpistehieronnan aloittamista on tärkeää keskustella hierojan kanssa omasta tarpeesta ja terveydentilasta.
Triggerpistehieronta on tehokas hoitomuoto, joka voi auttaa lievittämään kipua ja jännitystä kehossa. Se keskittyy tiettyihin triggerpisteisiin kehossa ja tarjoaa useita hyötyjä, kuten paremman liikkuvuuden, rentoutumisen ja stressin vähenemiawn. Ennen triggerpistehieronnan aloittamista on tärkeää keskustella hierojan kanssa oman terveydentilansa ja tarpeittensa suhteen. Jatkuvalla triggerpistehieronnalla voi olla merkittävä vaikutus kehon hyvinvointiin ja kivun lievitykseen.
Meillä Wario Physics:llä kaikki koulutetut urheiluhierojamme tarjoavat triggerpistehierontaa.
https://wario.fi/wp-content/uploads/2023/02/olkapaan-manipulointi-kamppi-scaled.jpg
2560
1705
applaripohja-admin
https://wario.fi/wp-content/uploads/2023/03/logo_wario_musta-w-206x300.png
applaripohja-admin2023-01-03 14:19:132023-02-15 15:06:37Mitä on triggerpistehieronta? – Ymmärrä tämä tehokas hoitomuoto!
https://wario.fi/wp-content/uploads/2023/02/rintalihaksen-hieronta-kamppi-scaled.jpg
2560
1707
applaripohja-admin
https://wario.fi/wp-content/uploads/2023/03/logo_wario_musta-w-206x300.png
applaripohja-admin2023-02-03 15:12:502023-02-15 15:07:14Mobilisaation tärkeys liikkuvuuden parantamiseksi
https://wario.fi/wp-content/uploads/2024/04/DSC8428-scaled.jpg
2560
1707
wpseoai
https://wario.fi/wp-content/uploads/2023/03/logo_wario_musta-w-206x300.png
wpseoai2024-10-23 01:00:002024-11-20 10:41:55Urheiluhieronta ja pehmytkudosten käsittelyYleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.
Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.
Puhelin:
+358 50 543 5101 – Kamppi
+358 44 500 7003 – Lauttasaari
+358 50 505 8493 – Kuopio
Sähköposti:
info@wario.fi
Kamppi
Eerikinkatu 9A
00100 Helsinki
Lauttasaari
Heikkiläntie 1 a
00210, Helsinki
Myllypuro
Ratasmyllynkuja 3
00920, Helsinki
Kuopio
Suokatu 36
70110 Kuopio
Mitä on akupainanta ja miten se toimii?