Ajankohtaista

Parhaat hoitokeinot lihaskireyden lievittämiseen urheilijoille

Lihaskireys on yleinen ongelma urheilijoilla, ja sen lievittäminen…

Miten nopeuttaa lihasten palautumista treenin jälkeen?

Lihasten palautuminen treenin jälkeen on olennainen osa tehokasta…

Niskajumit: Näin helpotat niitä päivittäisillä harjoituksilla

Niskajumit ovat monille tuttu vaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta…

Onko istumatyö syynä selkäkipuun? Näin helpotat oloa

Istumatyö voi olla merkittävä tekijä selkäkivun kehittymisessä.…

Paras tapa hoitaa toistuva alaselkäkipu

Toistuva alaselkäkipu on yleinen vaiva, joka voi vaikuttaa merkittävästi…

Fysioterapeutin vinkit kivunhallintaan kotona

Mitkä ovat fysioterapeutin tärkeimmät vinkit kivunhallintaan…

Paras kehonhuoltorutiini istumatyöläisille

Istumatyö on monille meistä arkipäivää, mutta se voi aiheuttaa…

Ennaltaehkäise rasitusvammoja kehonhuollolla

Rasitusvammat ovat yleisiä vaivoja, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi…

Miten parantaa liikkuvuutta nopeasti?

Liikkuvuuden parantaminen nopeasti on mahdollista keskittymällä…

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.