su 29.3 klo: 11:30-12:45

Helsinki – Sunday flow, kehonhuoltotunti 1 x 75min

Name: Helsinki - Sunday flow, kehonhuoltotunti 1 x 75min
SKU: Sunday-flow-1-1-2-1-1
Availability: InStock

Hinta 15 €

su 29.3 klo: 11:30-12:45

Helsinki – Sunday flow, kehonhuoltotunti 1 x 75min

Hinta

15,00 €

9 varastossa

Sunday Flow – lempeä liike & lataava startti viikkoon

Sunday Flow on joogaa ja kehonhuoltoa yhdistävä tunti, joka tarjoaa keholle juuri sitä, mitä sunnuntaiaamu kaipaa: rauhallista liikettä, tietoista hengitystä ja hetken pysähtymistä.

Tunnilla liikutaan virtaavasti, yhdistäen joogan elementtejä sekä kehonhuollon liikkeitä, jotka avaavat erityisesti selkää, hartioita, rintarankaa ja lonkkia – alueita, jotka kaipaavat huomiota niin arjen kuormituksen kuin treenienkin jälkeen.

Tunnin aikana pyritään palauttamaan yhteys omaan kehoon ja hengitykseen, ja luomaan tilaa niin liikkeeseen kuin mieleen.

Sunday Flow sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehotietoisuutta ja valmistautua tulevaan viikkoon rauhallisessa, energisoivassa ilmapiirissä.

Kenelle kurssi sopii?
Kurssi sopii niin istumatyöläiselle kuin aktiiviliikkujalle – kaikille, jotka kaipaavat enemmän liikkuvuutta ja vähemmän kireyttä.

Kurssin ohjaa Pinja Waris, Osteopaatti, jolla on vahva tausta Crossfit.in puolelta, hyvä kehontuntemus anatomiassa, kehonhuollossa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Pinjan tunti on turvallinen ja tehokas – lempeällä otteella.

Huomioithan, että kurssi toteutuu, jos sillä on tarpeeksi osallistujia. Jos kurssi ei toteudu, palautamme rahat kokonaisuudessaan asiakkaalle. Peruutathan paikkasi viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua.

Maksutapoina käyvät myös Epassi, Edenred, Eazybreak ja Smartum-liikuntaedut. Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, ilmoita sähköpostitse. mihin ryhmään haluat sekä puhelinnumerosi. Vastausviestissä saat ohjeet maksun suorittamiseen.

Kysy lisää:
Helsinki: kurssit@wario.fi

Tuotetunnus (SKU): Sunday-flow-1-1-2-1-1 Osastot: Kurssit, Kurssit - Helsinki Avainsanat tuotteelle aamutreenit helsinki, aamutreenit kamppi, cross training helsinki, crosstraining kamppi, dynaaminen venyttely, jooga, päänsärky ja huono ryhti, parempi ryhti, ryhdin parannus, ryhti ja selkäkipu, ryhti ja terveys, selkäkipu ja ryhti, tehotunti helsinki, toiminnallinen harjoittelu helsinki, toiminnallinen harjoittelu kamppi, treenirinki helsinki, venyttely, voimatreenit helsinki, voimatreenit kamppi

Ajankohta

29.03 - 29.03

Viikonpäivä

sunnuntai

Aika

11:30 - 12:45

Kenelle

Kaikille jotka haluavat parantaa liikkuvuutta!

Tapahtumapaikka

Wario Physics Kamppi

Pinja Waris,

Pinja Waris

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.