Patellajänteen tulehdus eli hyppääjän polvi
Hyppääjän polvi, eli patellajänteen tulehdus, on yleinen urheiluvamma, joka voi vaikuttaa liikkumiseen ja harrastuksiin. Tässä artikkelissa käymme läpi hyppääjän polven syitä, oireita ja hoitomuotoja.
Juoksijan polvi – Ikävä kipu polvessa
Juoksijan polvi on kiputila, joka johtuu polven ympärillä olevien jänteiden tai nivelten tulehduksesta. Juoksijan polvi voi tuntua kipuna polven etuosassa tai takana, ja se voi haitata juoksemista ja muita liikunnallisia aktiviteetteja.
Plantaarifaskiitti – syyt, oireet ja hoito
Rannekanavaoireyhtymän yleisin syy on rannekanavan ahtautuminen. Tämä johtuu usein toistuvasta rasituksesta tai tiettyjen sairauksien, kuten nivelreuman, aiheuttamasta tulehduksesta.
Jännetupen tulehdus – Toimistotyöläisen painajainen
Rannekanavaoireyhtymän yleisin syy on rannekanavan ahtautuminen. Tämä johtuu usein toistuvasta rasituksesta tai tiettyjen sairauksien, kuten nivelreuman, aiheuttamasta tulehduksesta.
Rannekanavaoireyhtymä – Mikä ihme?
Rannekanavaoireyhtymän yleisin syy on rannekanavan ahtautuminen. Tämä johtuu usein toistuvasta rasituksesta tai tiettyjen sairauksien, kuten nivelreuman, aiheuttamasta tulehduksesta.
Jäätynyt olkapää – Syyt, oireet ja hoito
Jäätynyt olkapää johtuu yleensä olkanivelen jäykistymisestä ja lihasten ja jänteiden kireydestä. Tämä tila voi johtua monista eri tekijöistä, kuten pitkäaikaisesta olkanivelen ylikuormituksesta, niveltulehduksesta tai vamman seurauksena.
Tenniskyynärpää – Kivulias työtoveri
Tenniskyynärpää on yleinen vaiva istumatyöläisillä, joka aiheuttaa kipua kyynärpään alueella. Lue lisää tästä kivusta, sen syistä, oireista ja hoidosta tässä artikkelissa.
Miten osteopatia auttaa selkä- ja niskakipuihin?
Osteopatia on erittäin tehokas hoitomuoto selkä- ja niskakipuihin. Se auttaa paitsi lievittämään kipua myös korjaamaan sen juurisyyn.
7 vinkkiä sopivan fysioterapeutin valintaan
Fysioterapia on tärkeä osa monien ihmisten terveyttä ja hyvinvointia. Kun etsit fysioterapeutin palveluita, on tärkeää löytää henkilö, joka ymmärtää tarpeesi ja voi tarjota sinulle parhaan mahdollisen hoidon.
Mobilisaation tärkeys liikkuvuuden parantamiseksi
Mobilisaatio on tärkeä osa kehon liikkuvuuden parantamista. Se auttaa vähentämään nivelkipuja, parantamaan verenkiertoa ja lisäämään lihasten joustavuutta.