Urheiluhieronta ja venyttely – tehokas yhdistelmä

Urheiluhieronta ja venyttely ovat kaksi keskeistä kehonhuollon…

Mistä johtuu toispuoleinen niskakipu?

 Toispuoleinen niskakipu on yleinen vaiva, joka voi…

Niska Jumissa? Kivut voi vaikuttaa unen laatuun

Niskajumin yleiset syyt ja oireet Niskajumi on yleinen vaiva,…

Niska jumissa: Liikunnan merkitys oireiden lievittämisessä

 Niskajumi on yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa…

Urheiluhieronta ja palautuminen – avain parempiin suorituksiin

Urheiluhieronta on tärkeä osa monen urheilijan harjoitusohjelmaa.…

Kuinka venytellä kun niskat on jumissa?

 Niskakipu ja niskajumit ovat yleisiä vaivoja,…

Parhaat venyttelyt istumatyöntekijöille

Istumatyö voi olla haastavaa keholle, erityisesti selälle ja…

Urheiluhieronta ja lihashuolto – tärkeät vinkit

Urheiluhieronta ja lihashuolto ovat keskeisiä tekijöitä urheilijoiden…

Alaselkä kipeä työpäivän jälkeen? Työergonomia ja selkäystävällinen työskentely

Moni meistä on kokenut alaselän kipua pitkän työpäivän…

Alaselkä kipu: Hieronnan ja rentoutumisen merkitys

Alaselkäkivun yleisyys ja syyt Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä…

Maksutavat

Yleisimpien maksutapojen lisäksi meillä voit maksaa Edenred, Smartum, Easybreak ja E-passi -liikuntaeduilla.

Huom. Liikuntaedulla ei voi maksaa hoitopalveluita. Hoitopalveluihin tarvitaan hieronta- tai hyvinvointietu.